| |
 |
 |
| Психолог, гештальт-терапевт |
|
Еще статьи эксперта
|
| |
 |
 |
| В январе разбираем архетип Искателя. |
|
Еще об архетипе:
|
|
  
Что мы знаем о Басё?
Ничего, и то не все.
Рада приветствовать участников проекта!
Сегодня мы играем в архетип Искателя. Пытаемся найти его в себе, понять, чем он нам нравится, или наоборот, чем отталкивает.
Сколько его в нас, и устраивает ли нас это. И заодно ловим ага-эффекты. :)
Под катом я совсем кратко перескажу то, как видят Искателя непосредственные авторы концепции двенадцати архетипов,
Маргарет Марк и Кэрол Пирсон. Это для тех, кто любит теорию. Кто не любит, может сразу переходить за кат к упражнениям.
Собственно, схема из двенадцати архетипов была разработана для создания рекламных брэндов, и в работе своей Марк и Пирсон
опирались на исследование существующих крупных и мощных брэндов и на работы известного психолога Карла Густава Юнга, автора
концепции коллективного бессознательного.
Согласно Юнгу архетипы понятны всем людям на планете, одинаково отзываются в нас и обладают невероятной движущей силой.
Не удивительно, что использование архетипических образов в рекламе (да и в имидже) обычно имеет мощное и зачастую не осознаваемое воздействие на людей.
Итак, что говорят Марк и Пирсон об архетипе Искателя?
Искатель/Землепроходец/Странник
Искатель ценит подлинность, свободу, индивидуализм, самостоятельность, компетентность, отсутствие иерархии.
Искатель ориентирован на поиски лучшего мира. Поиски Искателей в то же время внутренние, так как мотивированы страстным желанием отыскать то,
что во внешнем мире совпадает с их внутренними потребностями, предпочтениями и надеждами.
Естественная для Искателя картина: высокое небо, открытая дорога, природа во всех ее формах, но особенно горы, зовущие на них взобраться,
пленяющий вид горизонта, всегда далекого, независимо от того, далеко ли вы путешествуете, ночное звездное небо, манящее своей бесконечностью.
Одежду Искатель предпочитает удобную и носкую, не стесняющую свободы движений.
Искатель часто идентифицируется как Чужак.
Главное желание: свобода поиска себя через освоение мира.
Цель: жить лучшей, более естественной, полной жизнью.
Страх: оказаться в ловушке, приспосабливаться, ощущать внутреннюю пустоту, не чувствовать пульса жизни.
Стратегия: путешествовать, искать и переживать новое, избегать ловушек и скуки.
Награда: самостоятельность, честолюбие, умение быть честным с собой.
Ловушка/Тень: быть чужим, не найти способа встроиться в социум.
Искатель оставляет в покое известное для познания неведомого. Эта сильная духом индивидуальность бравирует одиночеством и изоляцией для того,
чтобы искать новые пути. Часто оппозиционный, иконоборческий архетип помогает нам открыть нашу уникальность, наши перспективы, наши внутренние позывы.
Авторы также относят Искателя к архетипам метаморфоз, которые персонифицируют процесс поиска новых ценностей и вариантов; убирая то, что больше не служит;
отдавая себя людям, ценностям, действиям и созданию новых форм. Они наиболее часто проявляются в людях (молодость, средний возраст, выход на пенсию и пр.)
и в организациях в переходные периоды, когда хочется добиться максимальной свободы и полноты жизни.
Если вспомнить о юнгианских архетипах, я бы сказала, что Искатель – частный случай архетипа Трикстера. Вообще авторы концепции возводят к Трикстеру несколько
своих архетипических образов, беря разные грани этого мощного, противоречивого и очень интересного архетипа.
Про Трикстера я могу говорить долго и увлеченно, но сделаю над собой усилие и ограничусь восторженным писком:)
Ну и хватит нам теории: начнем, наконец, изучать нашего внутреннего Искателя.
Психологи обычно задают вопросы, ну и я не исключение. Так что здесь будет много-много вопросов, ответив
на которые, вы, надеюсь, не только ближе познакомитесь со своим Искателем, но и откроете для себя нечто новое или посмотрите на что-то другими глазами.
Первый блок будет общим для всех архетипов. Я его частично разделила на два варианта: для тех,
кого архетип привлекает, и для тех, кому он неприятен. Желающие могут попробовать сделать оба.
А перед тем, как начать, закройте глаза, подумайте о своем Искателе, представьте его себе: это могут быть любые образы,
цвета, звуки, видеоряд, интерьер... Представили? Открывайте глаза – и поехали.
БЛОК 1.
Для тех, кого привлекает образ Искателя
I. Вот он какооой...
- Какими вы сами видите основные черты, характеристики Искателя? (Они могут и отличаться от тех, что приведены
мной или авторами концепции: важно, чтобы это были именно ваши представления об архетипе: что
вы чувствуете и думаете, когда представляете его себе). Выпишите столько черт, сколько придет в голову.
- Что означает для вас каждая черта/характеристика, чем она важна, что в ней ценного для вас?
- Как это ценное и важное отражено в вашей жизни?
Например:
1: черта – независимость;
2: важность ее для меня в том, что никто не смеет мне указывать, что делать;
3: в жизни мною все руководят
или
в жизни я никому не позволяю решать за меня.
- Смотрим, насколько эта ценность/потребность проявлена в вашей жизни или нужно за нее побороться.
- Если потребность не очень-то удовлетворяется, смотрим, какие вы можете найти способы ее удовлетворить.
II. Если б я был султан...
- «Если бы я был Искателем, я бы…» Записываем все, что угодно, что первым приходит в голову. Составляем список из пяти-семи позиций. Если понравилось, можно больше.
Например: уходил на весь день в лес; никогда не платил бы за квартиру; не имел бы семьи; ел с ножа; играл на гитаре; никогда бы не мерз.
- Рассматриваем каждую позицию по схеме:
- Чем это важно для меня, зачем мне это, чем меня это привлекает?
Например: никогда бы не мерз -> для меня это означает устойчивость к внешним проявлениям, здоровье, выносливость.
- Есть ли в моей жизни что-то, дающее мне похожие ощущения?
Например:
когда я занимаюсь спортом на свежем воздухе, я перестаю мерзнуть и простужаться
или
когда мне удалось что-то сложное, я чувствую себя сильным и здоровым.
- Где бы я мог эти ощущения найти, если сейчас в моей жизни их недостаточно?
Например: Я мог бы закаливаться по утрам.
или
Я чувствую себя выносливым и здоровым, когда в моей жизни много движухи (или наоборот, мало суеты).
Для тех, кому неприятен образ Искателя
I. Вот он какооой...
- Какими вы сами видите основные черты, характеристики Искателя? (Они могут и отличаться
от тех, что приведены мной или авторами концепции: важно, чтобы это были именно ваши представления об архетипе:
что вы чувствуете и думаете, когда представляете его себе). Выпишите столько черт, сколько придет в голову.
- Что означает для вас каждая черта/характеристика, чем она неприятна, что в ней вас отталкивает, пугает?
- Как это отражено в вашей жизни?
Например:
1: черта – неприкаянность;
2: пугает меня тем, что страшно остаться в одиночестве, без поддержки;
3: мне важно быть со всеми в ладу, я стараюсь приспосабливаться к мнению важных людей
или
я нигде не чувствую себя «своим».
- Смотрим, какая ценность/потребность скрыта за этим страхом.
Например:
потребность в поддержке
- Смотрим, насколько эта ценность/потребность проявлена в вашей жизни или нужно за нее побороться, и как это можно сделать?
Если б я был султан...
- «Если бы я был Искателем, я бы…» Записываем все, что угодно, что первым приходит в голову. Составляем список из пяти-семи позиций. Если понравилось, можно больше.
Например: уходил на весь день в лес; никогда не платил бы за квартиру; не имел бы семьи; ел с ножа; играл на гитаре; никогда бы не мерз.
- Рассматриваем каждую позицию по схеме:
- Чем это плохо для меня, почему меня это пугает, чем мне это не нравится?
Например: не имел бы семьи -> для меня это означает одиночество и отсутствие близких людей, тыла.
- Есть ли в моей жизни что-то, дающее мне похожие ощущения?
Например:
Вокруг меня много людей, но я чувствую себя незащищенным и одиноким
или
У меня нет близких людей, на которых можно положиться.
- Смотрим, какая потребность скрыта за этим страхом.
- Смотрим, насколько эта потребность удовлетворяется.
- Если удовлетворяется недостаточно, то смотрим, есть ли в моей жизни возможности для реализации этой потребности?
Для всех
- Как вы думаете, много ли в вас Искателя?
- Хотелось бы больше? Почему? Для чего? (Это разные вопросы! :)) Сознательно ли вы ограничиваете в себе Искателя? Есть ли что-то внешнее, ограничивающее в вас Искателя?
- Хотелось бы меньше? Почему? Для чего? Сознательно ли вы культивируете в себе больше Искателя, чем вам хочется/нужно? Есть ли какие-то внешние факторы, заставляющие вас это делать?
- Хочется ли как-то это изменить? Как вы думаете, как скажутся на вашей жизни такие перемены?
БЛОК 2.
И на закуску упражнения на специфику самого Искателя.
Итак, архетип Искателя – это:
- свобода;
- маргинальность;
- преодоление;
- риск;
- полнота переживаний.
Соответственно, я могу предположить, что:
- Искателю может не хватать ощущения жизни. Чтобы почувствовать себя более живым, он идет на риск, стремится к новым, сильным впечатлениям.
- Рискуя, преодолевая себя, сталкиваясь с новым, Искатель ощущает жизнь полнее, больше уважает себя.
- Искатель стремится к свободе, избегает зависимости от общества и отношений: он одинокий волк. Это дает возможность избежать риска близости с другими. Это может быть следствием усталости от каждодневной рутины и ограничений социума.
Если вы обнаружили, что эти предположения вам близки или, напротив, вызывают сильное негодование :), можно попробовать подумать над следующими вопросами:
- Что пугает Искателя в том, чтобы остаться наедине с самим собой и своей скукой?
- Что он боится обнаружить в себе, когда его не отвлекают приключения и новизна дороги?
- Почему уважение к себе требуется заслужить, преодолевая трудности?
- Что страшит Искателя в близких отношениях? Какую опасность он в них видит?
- Чем пугает его зависимость от других?
- Какие требования и ограничения социума, общества тяжелы для Искателя и почему?
- И, когда вы ответили на эти вопросы, скажите, что-то в этих ответах похоже на вас, на вашу ситуацию?
А в самом конце закройте глаза, подумайте о своем Искателе и найдите картинку, отражающую для вас этот образ.
Абсолютно любую: пейзаж, натюрморт, одежду, человека, абстракцию. И отложите пока куда-нибудь в папочку.
И, главное – помните, что мы все-таки играем, и играйте с удовольствием: если какой-то вопрос вдруг чем-то сильно расстраивает, лучше пропустите его. :)
И, конечно, делитесь найденным!
А еще мне очень интересно, изменился ли для вас образ Искателя после упражнений или остался прежним?
Последняя иллюстрация - Евгении Двоскиной, вторая - Ursula Vernon, автор первой иллюстрации мне не известен.
|
